B I E N V E N U E
Douce et naturelle, la réflexologie plantaire est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Cette technique aborde le corps dans sa globalité physique et psychologique. Elle s’adresse à TOUS* y compris les femmes enceintes.
Le pied possède 7 200 terminaisons nerveuses. Il est une représentation miniature du corps humain. A chaque zone du pied correspond donc une glande, un organe, un membre, un muscle… En réflexologie, cela s’appelle les zones réflexes. Les travailler, permet de libérer les tensions et les toxines.
Grâce à des pressions stimulantes ou apaisantes de ses doigts sur ces différentes zones, le réflexologue envoie un influx nerveux à l’organisme, lui permettant ainsi de retrouver lui même le chemin de l’équilibre. C’est ce que l’on appelle l’homéostasie.
Il en résulte un état de bien-être, de relâchement général, de légèreté et d’apaisement, ce qui permet au corps de mieux fonctionner.
*Contre-indications : phlébite ou thrombose.
Les bienfaits d’une séance de réflexologie plantaire
Réflexologie et troubles
Maux de tête, migraines.
Stress, angoisses, burn out.
Déséquilibres féminins.
Douleurs au dos, articulaires et musculaires, fibromyalgie.
Perturbation du sommeil, insomnie, fatigue.
Troubles intestinaux, maux de ventre et problèmes liés à la digestion.
Inconforts respiratoires.
Troubles urinaires, cystite, incontinence, coliques néphrétiques.
Troubles cutanés, eczéma.
Réflexologie et émotions
Le stress peut impacter la qualité de vie au quotidien et provoquer différents symptômes, voir d’importants déséquilibres sur le long terme.
En agissant sur le système nerveux, la réflexologie libère les tensions,détend profondément l’esprit et régule donc l’organisme.
En médecine traditionnelle chinoise, chaque émotion correspond un organe. Des sentiments trop exprimés ou refoulés peuvent les impacter et être à l’origine de certains troubles. La réflexologie permet d’apaiser ou de libérer ces émotions.
Réflexologie et cancer
Elle améliore la qualité de vie des personnes atteintes par cette maladie en drainant les toxines, en réduisant l’anxiété, la douleur, ainsi que les effets indésirables des traitements comme les nausées, la fatigue, les paresthésies.
La réflexologie peut aussi aider à se remettre en forme en période de rémission.
Une séance de réflexologie entre chaque traitement est conseillée. À défaut de pouvoir le faire, toutes les deux à trois semaines est préconisé. Cela permet d’adapter les séances en fonction de l’évolution des troubles. Certains diminuent et d’autres apparaissent, d’où l’intérêt d’un suivi régulier.
Réflexologie plantaire pour la femme à Lyon
Des bouleversements hormonaux, une femme en connaît beaucoup tout au long de sa vie. Ils s’accompagnent parfois de désagréments : De la puberté et l’apparition des règles en passant par la grossesse et jusqu’à la ménopause (Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, aménorrhée, hyperménorrhée, bouffées de chaleurs…).
Avec son effet antalgique, la réflexologie permet d’accompagner la femme au cours de toutes ces étapes.
Réflexologie et endométriose
Mon expérience a aussi démontré une grande efficacité de ma pratique concernant l‘endométriose, une pathologie chronique. Elle touche une femme sur dix et est responsable de fortes douleurs pelviennes lors des règles.
L’endométriose peut aussi être à l’origine d’algies pendant les rapports sexuels. Dans certains cas, elle est cause d‘infertilité. Si l’endométriose aujourd’hui ne se soigne pas, la réflexologie permet un réel mieux être dans un quotidien invalidant.
Réflexologie plantaire pour les femmes enceintes à Lyon
Neuf mois à attendre et à se préparer. Pendant la grossesse, le rapport au corps est bouleversé. Cette période peut aussi être source de stress et d’angoisses. C’est le moment de prendre soin de vous.
Contrairement aux idées reçues, des séances peuvent vous accompagner afin d’apaiser les différents troubles et désagréments ressentis et accueillir votre bébé sereinement.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire sur les femmes enceintes sont multiples : Diminution des troubles digestifs, des douleurs lombaires, sciatique.
Après l’accouchement, la réflexologie aide aussi la jeune maman à retrouver dynamisme et vitalité.
Une ou plusieurs séances “post-partum” permettront au corps et à l’esprit de retrouver leur équilibre.
Réflexologie plantaire pour enfants et bébés à Lyon
Le toucher est le sens qui s’éveille le plus rapidement chez les bébés. Il est le premier développé par le fœtus dans le ventre de sa maman et ce dès le 4ème mois.
Le besoin d’attachement de l’enfant se transmet par la peau. Un massage, une caresse, lui procure une sécurité affective et lui permet d’être en communication avec les adultes qui l’entourent.
La réflexologie plantaire et son toucher bienveillant apportent aux plus petits et jusqu’à l’adolescence des bienfaits physiologiques et psychoaffectifs. Ils procurent de l’apaisement, et contribue à prendre conscience de son corps.
Séance de réflexologie plantaire à Lyon : Vos questions
Comment se déroule une séance ?
Elle dure une heure au sein de mon cabinet. Un entretien permet tout d’abord de faire connaissance et d’aborder le motif de votre venue (prévoir un peu plus de temps la première fois).
Vous êtes ensuite confortablement installé dans un fauteuil en position allongée, habillé et pieds nus.
Je commence alors à effectuer quelques mouvements de détente afin d’amorcer un état de relaxation. Les zones à traiter sont ensuite stimulées par des pressions adaptées à vos besoins.
Quand consulter ?
En cas de symptômes :
Consultez le plus tôt possible pour permettre au corps de retrouver son équilibre. Les résultats obtenus sont variables . Si le trouble est récent, il peut disparaître rapidement. Généralement, 4 à 5 séances sont recommandées, parfois plus si le trouble est installé depuis longtemps.
En suivi :
Afin d’entretenir les résultats obtenus.
En prévention :
Pour le maintien d’un bon équilibre général, Les séances peuvent se dérouler à chaque changement de saison.
En détente :
Séance de 30 min pour un pur moment de relaxation.
Quels tarifs ?
Séance adulte d’une heure
65 euros.
Forfait de 5 séances
295 euros (59 euros la séance).
Séance détente de 30 min
35 euros
Séance pédiatrique (de 0 à 12 ans) de 30 min
30 euros.
Les séances ne sont pas encore remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, de plus en plus de mutuelles peuvent les prendre en charge. Renseignez vous.
Venir au cabinet de réflexologie.
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un avis et à un traitement médical. Il s’agit là d’une pratique complémentaire.
